Hoogsensitief Groeien
12 GOUDEN WEKEN
Een jaar vliegt voorbij zonder je er erg in hebt. Maar is dat zo? Of laten we dat gebeuren? Door het rennen en jagen. Door snel, veel en vol. Door druk en drukker. Door hard werken.
Wat als je bewuster zou zijn van je tijd? En van de kostbaarheid ervan? Wat als je de tijd zou gebruiken in jouw voordeel ipv dat de tijd jou constant inhaalt? Wat als je hard werken ombuigt naar hart-werken?
Het kan, er is nog zoveel mogelijk in de 12 laatste weken van 2025. Hoe leuk of kak het jaar ook al was voor jou, all we have is now en je kan dus beslissen hoe je die laatste 12 weken zelf gaat aanpakken.
Je kan blijven hollen of er nog 12 gouden weken van maken.
12 weken waarin jouw hoogsensitieve groei centraal staat. Waarin je terug meer contact komt met wie je bent, wat je wil, wat je niet meer wil, wat je helpt en waar je leeg van loopt.
Je moet niet wachten tot het ‘opeens’ 2026 is. Om dan ineens een inhaalmanoeuvre te doen van goede voornemens die vaak eerder valse beloftes zijn aan jezelf. Je kan je nu voorbereiden op het nieuwe jaar en 2025 op de mooiste manier afronden. Heel handig, want de jaarwissel is de volgende pittige overgang die je te wachten staat.
Want jouw hoogsensitieve brein loves to reflect! Maar doe je dit niet bewust, maakt het je vooral onrustig en droevig. Dan wordt alles zo snel negatief in je hoofd en lijkt het voorbije jaar een verzameling van gemiste kansen. Dat maakt de overgang van oud naar nieuw vaak een lastige emotionele periode
Op 12 weken kan je echt een shift maken, innerlijk groeien. Zodat je het volgende jaar inrolt als een sterkere versie van jezelf. Veerkrachtiger, zelfbewuster en met meer energie, met duidelijke grenzen en doelen.
Geen zwaar confronterende therapeutische shizzle, gewoon de juiste inzichten en praktische tips om te groeien in je hoogsensitieve leven gaan een belangrijk verschil maken.
Dit gaat zooooo leuk worden! 12 gouden weken, samen met mij op pad om er de mooiste laatste drie maanden van dit jaar van te maken en de beste fond voor het nieuwe jaar te leggen!
Wat heb je te verliezen? Je hebt alleen maar te winnen! Het is veilig, haalbaar en misschien wel het liefste dat je dit jaar nog voor jezelf kan doen.
Hier alle webinars op een rijtje
- Je bent hoogsensitief en niet abnormaal
- De belangrijkste hoogsensitieve feiten in één uur
- Groei in je hoogsensitieve eigenwaarde
- Grip op overprikkeling
- Hoogsensitieve zelfzorg
- Assertiviteit HSP proof
- Help ik voel (te) veel!
- Hoogsensitief omgaan met (zelf)kritiek
- Gouden stappenplan voor meer rust en geluk in je hoogsensitieve leven
- Mijn partner is hoogsensitief en wat wil dat nu zeggen (ideaal voor je omgeving)
- Ik ben hoogsensitief en wat wil dat nu zeggen
- Hoe overleef ik de feestdagen?
Sounds good, toch? Maar niet to good to be true! Het is ècht een schatkist boordevol onmisbare informatie over jezelf! Boven op de kennis en tips die je krijgt is het leuk dat je zelf de volgorde kan bepalen. Alsook waar en wanneer je de webinars bekijkt/beluistert. Je krijgt tot en met de kerstvakantie (4 januari) tijd om alles te doorlopen.
En kan je er niet live bij zijn? Dan kan je de replay bekijken, die we nadien telkens bij op het platform zullen zetten.
Ga naar meer fysieke en mentale rust, minder stress, minder overprikkeling, minder pijn, tijd voor jezelf, minder pijn, gezonde gewoontes, meer veiligheid, warme koffie/thee, vertrouwen, jezelf niet meer voorbijlopen, de juiste reflectie voor de juiste beslissingen. Er is écht zoveel mogelijk deze laatste 12 weken. Maar het is aan jou om deze kans te grijpen ipv ze te laten passeren.
Wat mag je verwachten?
Live coaching
12 oktober, 12 november en 12 december een live sessie met mij om 19u. Samen met gelijkgestemden. Waarin je je hoogsensitieve vragen mag stellen. Deze sessies voelen als thuiskomen. De vragen en antwoorden zullen je inspireren, doen groeien en bovenal minder alleen of vreemd doen voelen. Want de herkenbaarheid zorgt voor de (h)erkenning die zo zalvend is.
12 webinars
Meteen beschikbaar na aankoop op het online platform. Plan er elke week eentje in om te kunnen groeien. Ze zitten boordevol inzichten en concrete tips. In plaats van een aflevering Bridgerton of een podcast tijdens het poetsen, bekijk of beluister je het webinar.
Mijn motivatie
12 mails, want ik ga je aan de zijlijn motiveren om er echt 12 gouden weken van te maken. Ik ga je elke week motiveren om het traject ècht vast te pakken. Zodat dit niet het zoveelste traject/boek is dat je koopt, maar waar je geen tijd voor maakt.
12 gouden vragen
Elke week sta ik met jou stil rond 1 vraag waar je brein en je hart graag naar zal willen kijken. Zo stellen we het reflecteren niet uit tot het ultieme jaarovericht ons langs alle kanten bespringt. En zo kunnen we ook zelf bepalen wat we wel en niet willen meenemen naar het nieuwe jaar. We pakken het hoogsensitief aan dus! Zoals het voor jou het beste en fijnste werkt.
Groei in praktische en dagelijkse gewoontes
12 gewoontes die we gaan aanpakken/implementeren. Elke week deel ik één van mijn 12 nieuwe gewoontes die voor mijn brein en zenuwstelsel dagelijks het verschil maken. Zo hoef je al geen nieuwe voornemens te maken, je kan gewoon mooi dat nieuwe jaar inrollen als the new healthy you.
Overvloed
En mij kennende komt er nog wel wat extra bij, want ik doe gewoon mee met jullie. Dus als ik onderweg voel dat er nog meer is dat ik kan delen, doe ik dat. I love to overdeliver, mijn coachees weten dat ondertussen. Ik geef het beste van mezelf als jij in jezelf investeert.
De originele waarde van de 12 webinars + mijn coaching is 540 euro.
Maar ik bied het aan voor 97 euro! Dat is dus 8,08 euro per week. Zelfs twee cappuccino’s in je favoriete koffiebar zijn duurder!
Ik wil dat iedereen kan groeien en deze kans op 12 gouden weken kan grijpen! Ik wens het je zo hard toe! Pak je leven vast ipv dat je geleefd wordt! Ownership voelt zooooo goed! Go for it!
Pak de onrust, het pleasen, je schuldgevoel, twijfels, pijn, onzekerheid, zelfkritiek, vermoeidheid, … aan. Stop met jezelf klein te maken. Want dankzij deze 12 weken houd je ook eindelijk rekening met jezelf! Stel jezelf niet langer uit of zet jezelf deze 12 weken niet op de allerlaatste plaats. Geef jezelf de toestemming om te groeien. Om ook eens voor jezelf te zorgen. Om jezelf wat liever te leren zien en op die manier het nieuwe jaar in te wandelen. Bewuster en zachter voor jezelf.
Voilà het is aan jou. Ga je ervoor of niet?
Samen maken we er de laatste beste weken van dit jaar van! En zo ook een fijnere start van een nieuw jaar! Je hebt alleen maar te winnen.
Wat mij betreft: alle liefs en tot in het traject!
Bieke
FAQ
Ik ben niet zeker dat ik hoogsensitief ben, is dit dan ook iets voor mij?
Hoogsensitiviteit is geen diagnose. Dus het wordt niet altijd officieel vastgeteld. Maar heb je het vermoeden dat je gevoeliger bent dan anderen en resoneren de titels van de webinars? Dan is het sowieso een buitenkans om te groeien Ik denk dat de meeste de tips ook super handig zouden zijn voor zovelen. Maar dat ze gewoon onmisbaar zijn voor hoogsensitieve personen. En ik denk wel dat je na deze 12 weken gaat weten of je vermoeden al dan niet klopt. Die bevestiging is sowieso ontzettend veel waard en kan de start zijn van zoveel meer.
Ik volg het traject eigenwaarde, is dat dan ook iets voor mij?
Ja, ik denk dat enkel het webinar over eigenwaarde een echte overlap is. De andere webinars zijn gericht niet rechtstreeks gelinkt aan eigenwaarde. Want ook mèt eigenwaarde gaat een hoogsensitief persoon tegen bepaalde thema’s aanlopen. Je bent natuurlijk al fel gegroeid door wat je al leerde. Het is prima om je focus op het lopende traject te houden. Maar ik kan me evengoed inbeelden dat ook hier weer wat extra puzzelstukjes in te vinden zijn die niet in eigenwaarde aan bod komen.
Ik volg(de) het grote traject Hoogsensitief en (toch) gelukkig, is dit dan ook iets voor mij?
Er zal soms overlap in zitten met de video’s van het grote traject, maar ook zoveel nieuws. De webinars zitten sowieso niet bij in je traject. Dus je gaat geen dubbele video’s hebben. Een grote surplus van dit traject is de coaching die niet meer bij de grote trajecten zit. Het grote traject is een DIY formule. Dit is een mix van DIY + coaching + mijn wekelijkse motivering. Zodat je het niet enkel aankoopt, maar er ook ècht mee aan de slag zal gaan. De lives zijn ook gouden momenten van verbinding en (h)erkenning. De kracht is met niets te vergelijken.
Waar kan ik de webinars vinden?
Meteen na aankoop krijg je toegang tot dit traject en alle webinars op ons online platform dat we bouwden op onze website. Je krijgt meteen toegang tot alle 12 webinars.
Er is geen volgorde die je moet volgen. Dus kies gerust eerst het webinar dat je het meeste aanspreekt. Als ik je een tip mag geven, plan het wel in. 1 momentje in de week waarop je 1 webinar kiest om te volgen.
Elk webinar is zowel een video als een audiobestand. Handig ook voor onderweg of om tijdens huishoudelijke taken te beluisteren. Zo is het haalbaar om ze zeker alle 12 te volgen. Ook de replays van de lives komen op dit platform te staan.
Hoe lang kan ik het bekijken?
Om de prijs laag te houden, biedt ik het niet levenslang aan, ga je het tot en met het einde van de kerstvakantie kunnen bekijken/beluisteren, dus tot en met 4 januari. Het zou ook niet bij het concept van 12 weken passen 😉 Een voordeel is ook dat je het op die manier niet gaat blijven uitstellen. Deze 12 weken gaan we voluit voor je groei! Full focus, ipv het zoveelste traject/boek dat je koopt, maar waar je geen tijd voor maakt. Ik spreek ook vanuit persoonlijke ondervinding…